Ma már szinte minden városban találunk legalább egy konditermet, amit bármikor felkereshetünk, ha edzenénk egyet. Ugyanakkor, ha rendelkezünk a szükséges edzőállványokkal, akkor ehhez még csak ki sem kell tennünk otthonról a lábunkat.

Nem vitás, hogy a rendszeres edzés nélkülözhetetlen ahhoz, hogy hosszú távon is meg tudjuk őrizni a fittségünket, egészségünket, mindamellett, hogy vonzó megjelenésre is szert tehetünk általa. Elvégre az edzőállványok használata rengeteget segít abban, hogy elérjük a kívánt testsúlyt, sőt még akár izmot is építhetünk, ami formásabb, struktúráltabb testformát eredményez.

A fitnessgép termékkategóriánkban található, edzéshez használható állványok lehetőséget adnak arra, hogy az igényeinknek megfelelően, időhatékonyan és kényelmesen tudjuk elvégezni azokat a gyakorlatokat, amiket addig csak a konditeremben tudtunk megcsinálni.

Mai írásunkban ezeket az eszközöket fogjuk egy kicsit jobban is górcső alá venni. A témát pedig mi mással is kezdhetnénk, mint a sportolás, edzés fontosságával?

Miért fontos a rendszeres edzés?

Természetesen mi mást említhetnénk meg elsőként, mint azt, hogy a rendszeres edzés hozzájárul az egészségünk megőrzéséhez, ugyanis segíti a szív- és érrendszer megfelelő működését, illetve csökkeni az olyan problémák kialakulásának kockázatát, mint amilyen például a stroke vagy a magas vérnyomás.

Az edzés az optimális testsúly fenntartásában is nagy segítséget nyújt számunkra, hiszen közben pörög az anyagcserénk és kalóriát égetünk. Ha tehát alkalmanként többet is eszünk a kelleténél, amennyiben a plusz kalóriákat leedzük, akkor nem kell tartanunk a súlygyarapodástól.

Mindemellett pedig arról is érdemes beszélni, hogy az edzés oldja a szorongást, a stresszt, javítja az általános mentális állapotot, az alvásminőséget, és úgy összességében hozzájárul a jobb közérzethez. 

Mik azok az edzőállványok?

Ha egyszerűen akarjuk megfogalmazni, akkor azt mondhatjuk, hogy az edzőállványok olyan speciális kialakítású eszközök, amiken különböző - célzottan egy-egy izomra vagy izomcsoportra ható - gyakorlatokat tudunk elvégezni.

A stabilitást az erős, strapabíró anyagból - például fémből vagy nagy teherbírású csőacélból - készült váz biztosítja, amely különböző elemekkel van felszerelve annak érdekében, hogy a gyakorlatokat a megfelelő módon, és 100%-ban biztonságosan tudjuk elvégezni.

Mit érdemes tudni a húzódzkodó állványról?

A kínálatunkban kapható húzódzkodó állvány egy igen sokoldalú eszköz, ugyanis a nevével ellentétben nem csak húzódzkodásra alkalmas. Használható lábemelésre, tolódzkodásra, sőt még fekvőtámaszokhoz is, a gyakorlatokat illetően csak a képzeletünk szabhat határt, hogy mit csinálunk rajta.

A könyöklő és a háttámla vastagon párnázott, a fogantyúi pedig gumírozottak, így kényelmes fogást biztosítanak. Az állvány csúszásmentes gumitalppal is el van látva annak érdekében, hogy stabilan a helyén maradjon. A magassága 6 fokozatban állítható.

Bízunk benne, hogy az írásunkkal sikerült rálátást adnunk az edzőállványokra, és már számodra sem kérdés, hogy miért érdemes rendszeresen használni őket otthon is. Ha már biztos vagy benne, hogy szeretnél beszerezni egyet - vagy akár többet -, akkor a webshopunkban ezt könnyen megteheted.

Ha valamelyik edzőállvány épp nincs raktáron, vagy kérdésed van, akkor bátran vedd fel velünk a kapcsolatot!